	Покупка	Продажа	Межбанк	НБУ
USD	41.409	41.484	41.445 / 41.480	41.486
EUR	45.000	45.198	44.790 / 44.840	44.747
GBP	53.565	53.662	---	53.700

Здоровье и Лекарства
Упражнения на все группы мышц в картинках

Лучшая подборка упражнений на все группы мышц в картинках

Физические упражнения — элементарные движения, составленные из них двигательные действия и их комплексы, систематизированные в целях физического развития. Физические упражнения сформировались на основе движений и действий, заимствованных из трудовой, бытовой, военной деятельности человека (бег, ходьба, прыжки, метания, поднятие тяжестей, плавание и др.) и организационно-методически оформились в виде гимнастики, лёгкой и тяжёлой атлетики, подвижных и спортивных игр, спортивного туризма и т. п. Различные сочетания и системы физических упражнений составляют содержание видов спорта, входят в программы физического воспитания в различных учебных заведениях.

Вашему вниманию мы подготовили вариации выполнения упражнений на все группы мышц в картинках. Очень полезно для начинающих! Поделитесь с друзьями!