Мамы, дайте детям быть детьми

«Когда ваша работа заключается в воспитании легко поддаться соблазну использовать их для удовлетворения своей потребности в самоуважения предупреждает Гизела Буд. Это тяжелым грузом ложится на детей. Если вы хотите, чтобы они безупречны, вы обрекаете их и себя на неудачу.
Действительно, некоторые женщины считают, что, раз они всегда дома, их дети обязаны быть лучше, чем соседские, у которых оба родителя работают. Но дети не появляются на свет с «защитой от неумелого обращения», и гарантий им тоже не выдают.
«Женщина, которая все время дома, может чрезмерно контролировать детей, не давать им проявлять независимость, замечает психолог Мэтти Гершенфелд. Если вы отказались от карьеры, изза того что хотели бы иметь хороших детей, вы должны сказать себе: «Я не жду от них, что они будут идеальными. Я иду на это, потому что считаю воспитание детей самым важным делом, на которое стоит потратить время и силы». Это все, чего вы можете реально ожидать».
Вот некоторые советы психологов матерям, остающимся дома с детьми.
Не сидите все время дома. Когда вы решаете, отказавшись от карьеры, остаться дома с детьми, вы подписываете себе приговор работать 24 часа в сутки. В то же время вы еще больше, чем работающие матери, нуждаетесь в смене обстановки. Если у вас есть возможность, раз в неделю нанимайте няню и отправляйтесь куда-нибудь с мужем или подругами. Если вы не можете нанимать няню, договаривайтесь с соседками или подругами подменять друг друга в случае необходимости.
Принимайте помощь мужа. Если вы и ваш муж приняли совместное решение относительно того, что вы останетесь дома и будете заботиться о семье, у вас есть право обращаться к нему за помощью. «Если ребенок заплачет в 2 часа ночи, конечно, я должна встать и покормить его, потому что я могу подремать с ним днем, а муж не может, говорит д-р Гершенфелд. Но он может помочь выкупать детей, отправить белье в прачечную, сделать покупки и просто на некоторое время снять детей с ваших рук».
Найдите группу поддержки. Если по соседству с вами нет домашних хозяек, вы можете почувствовать себя очень одинокой. Исследователи, изучающие влияние разных ролевых функций на жизнь женщин, нашли, что те из них, у которых почти нет друзей, в данном случае речь идет о женщинах из рабочих семей страдают от множества проблем со здоровьем и более подвержены депрессии.
Друзья не только составляют компанию, избавляют вас от одиночества, но и дают вам возможность почувствовать, «что не вы одна решили остаться дома и что не все склонны смотреть на вас сверху вниз, говорит д-р Гершенфелд. Вам нужно, чтобы ваша система ценностей одобрялась другими. Это очень важный момент».